母乳營養成分齊全，比例合適，含有各種消化酶及抗體，可提高新生兒的抵抗力，使新生兒少生病。母乳最新鮮，最清潔、衛生，最經濟，且

喂養簡便，并能消耗產婦在孕期積累的脂肪，以防產后發胖。母乳喂養具體有以下好處。

一、母乳 喂養對嬰兒的好處

1.天然營養食品

母乳是要兒最理想的天然營養食品，有利于嬰兒健康。母乳含有0-4 個月嬰兒生長發育所必需的全部營養成分和熱能，如蛋白質、不飽和臘肪酸、糖類(碳水化合物)和各種無機鹽，對促進嚶兒生長最有利。

2.增加免疫力

母乳中含有幫助消化的酶，以及可以增加嬰兒抵抗力并防御感染的抗體、補體、溶菌酶、吞噬細胞等成分。

3.適合嬰兒不同階段生長發育的需要

母乳的質和量隨著嬰兒的生長發育而發生相應變化，以便適應其需要。例如，嬰兒出生5天內母親所分泌的淡黃色乳汁，稱初乳，含有濃度較高的多種免疫球蛋白，以及維生素A、維生素E等，而脂肪、乳糖及熱量都較少，適合新生兒的消化能力和營養需要。嬰兒出生1周后，產婦分泌的過渡乳成分開始發生變化，蛋白質含量略有下降，免疫球蛋白也逐漸減少，脂肪、乳糖和熱能相對增加，泌乳量隨著嬰兒食量的增加逐漸增多。嬰兒滿月后，產婦分泌的乳汁叫成熟乳，成熟乳中各種營養成分與此時嬰兒的生理需要相吻合。

4. 促進嬰兒大腦發育

母乳中含牛磺酸，有促進大腦發育的重要作用。牛磺酸不僅有助于人體大腦神經細胞的增生，還可促進神經元的分化和成熟，對神經網絡及其突觸的形成也具有重要作用。母乳中牛磺酸的含量約為牛乳的10倍。

5.衛生、喂養方便

母乳直接被要兒食用，污染機會少，比較衛生。隨時可喂，又比較方便。母乳的溫度適宜、濃度恰當，適合于嬰兒，免去了很多人工喂養的麻煩。二、母乳喂養對產婦的好處

1.有助于子宮復原

分娩后幾分鐘之內讓新生兒吸晚乳頭會促使子官收縮，減少出血。嬰

兒的吸吮動作可以刺激催產素的分泌，促進子宮恢復到孕前的大小。哺乳產婦的子官復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

2.有助于體形恢復

懷孕期間產婦身體積蓄的脂肪，是大自然為產后哺乳而儲存的“燃料”。哺乳會消耗產婦體內額外的卡路里，不用節食就能達到減肥目的。正如母乳讓嬰兒得到健康成長，嬰兒也同時幫助產婦恢復體形。而且，哺乳并不會改變乳房的形狀，有些改變是孕期形成的。另外，乳房的改變與年齡也有較大關系。

3.避免一些疾病的侵擾

多種研究表明，產婦哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的概率也會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的產婦患乳腺癌的概率要減少1/3。而且，母乳喂養的女嬰今后患乳腺癌的概率也少于沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可幫助產婦預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏松癥等。

4. 哺乳是一種自然的計劃生育

乳頭的不斷刺激，有效降低了體內雌激素的生長。大量研究表明，采取一定方式的純母乳喂養，一般而言至少在嬰兒出生后頭6個月里，是天然而有效的避孕手段。月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕癥的概率有著直接的關聯。研究還表明，月經期的減少，還有延緩衰老的作用。

5.喂養方便

嬰兒的心理特點之一是，一旦有需求，就必須馬上得到滿足。餓時馬上吃到香甜的母乳，會讓嬰兒更好地和母親建立起信任感。喂母乳既能省卻準備奶粉的麻煩，也能夠免除因嬰兒的哭聲而引起產婦的內疚與焦慮。特別是在夜間，喂母乳能夠讓全家人都睡得更安穩。尤其方便的是在旅途中，不必擔心開水供應、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等問題。

6.心情愉快

母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質，能讓嬰兒安然人睡面嬰兒的吸吮動作也會使產婦體內分泌有助于放松的激素。哺乳同時又是一件讓產婦感到愉快的事情，母愛隨著乳計輸送進嬰兒口中，嬰兒的臉蛋變得光

澤紅潤，產婦的心里也會升起難以比擬的自豪感。產婦通過哺喂母乳，能更加細致地了解自己的身體，也更加深刻地享受自己的女性角色。

三、母乳喂養可加強母親和嬰兒的情感聯系

雖然母乳是要兒重要的食品，并且可以保護嬰兒不受病菌的侵襲，但是母乳喂養卻遠遠不止一種喂養手段。 母乳喂養是母親理解和滿足嬰兒需求的最自然最有效的途徑。一位有經驗的媽媽說: “喂奶是學習當個好媽媽的自學工具。”

首先，哺乳的母親在生理上迥異于不哺乳的母親。哺乳母親體內旺盛的荷爾蒙一泌乳素和催產素， 激發她們產生更加強烈的母愛。已故的美國行為學教授耐爾斯，牛頓曾經深人研究催產素，并稱之為“母愛荷爾蒙”。他發現催產素的分泌是一種條件反射， 哺乳的母親不僅在嬰兒直接吸吮乳頭時分泌催產素，而且在接觸到與哺乳有關的熟悉景象、聲音和活動時，體內也會自動分泌催產素。

其次，哺乳時母子身體之間的親密接觸與交流，使得媽媽和嬰兒在身心兩方面合二為一，在嬰兒的需求得到滿足的同時，母親對愛撫和關懷的需求也得到了滿足。哺乳的母親對嬰兒需求的反應更加直覺。嬰兒饑餓和焦慮的信號會引起母親體內的生理反應(泌乳)，使其產生要抱起嬰兒喂奶的沖動，這種及時的反應會給母子二人帶來溫馨的感覺。母親通過喂奶，會更加深刻細致地了解嬰兒的性格和需要，也更加充分地掌握成功養育嬰兒的訣竅。

盡管母乳喂養看上去是母親付出巨大的精力與時間，其實這些付出在哺乳的當時、在嬰兒成長過程中、甚至在久遠的未來，無論是嬰兒還是母親都會得到難以估量的回報。