相信大家身邊都有朋友，飽受齙牙的痛苦，雖然可以通過帶牙套等方式來矯正，但是這其中的艱辛與難過，也只有親身經歷過的人才知道。

其實，這種傷害是在前期就可以輕松解決甚至是避免，為了孩子們的健康成長，家長們要開始注重了！

近日，有位家長發了條長微信朋友圈引發眾多家長的共鳴。

此條朋友圈說到：“每次帶孩子看牙都郁悶得不行……今天這次又是重重一擊，蘇主任說改變她的張口行為要兩年時間，以后睡覺要用膠布把嘴巴貼上。感謝蘇老師，為了讓安安不繼續丑下去，我去買膠布了?！?/p>

（安安媽朋友圈圖片）

原來，發朋友圈的這位家長有個九歲的女兒安安。近來，她發現安安總是喜歡張著嘴，就連睡著了嘴巴也是張開的。

咨詢醫生后，醫生告訴她，這種情況叫“口呼吸”，需要在睡覺時把孩子的嘴巴用膠布貼上，所以才會出現上面的朋友圈。

而在大家驚訝的同時，安安媽媽朋友圈評論卻清一色地表示自家娃也出現過這樣的問題，有的已經在貼膠布進行中，而有的錯過了最佳矯正時期……

什么是“口呼吸”？

這個讓家長和醫生都重視的“口呼吸”到底是什么？

“口呼吸”顧名思義，就是用嘴巴和鼻子一起呼吸，甚至晚上睡覺的時候都嘴巴不閉合。

口呼吸的孩子多不多？據浙江大學醫學院附屬兒童醫院口腔科主任阮文華表示：用口呼吸的孩子非常多，從他臨床來看，十個里面就會有2~3個。

“口呼吸”出現的原因？

既然口呼吸的孩子很多，那么引起口呼吸的原因有有哪些？

1、鼻腔疾?。喝绫茄?、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲；?

2、扁桃體肥大：經常性的扁桃體發炎導致扁桃體增生；?

3、腺樣體增生：堵塞上呼吸道等。鼻呼吸道一旦阻塞，孩子就被迫用口呼吸空氣。

4、無任何疾病，單純習慣用嘴巴呼吸

長期口呼吸對孩子的發育有很大的影響：

最明顯的是面部的變化。長期口呼吸，氣流會沖擊硬腭，使之變形，出現上唇短厚翹起、牙齦因為長期開口干燥而色素沉著、牙齒排列不整齊；咬合不良、硬腭高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙；缺乏表情，形成所謂“ 腺樣體面容”等癥狀。

長期口呼吸除了會讓孩子越長越丑，還對身體和智力有很多危害。容易造成口腔畸形、咀嚼功能下降，影響食欲；口腔干燥；呼吸功能降低；容易誘發呼吸道疾?。环恋K智力發育，表現為記憶力下降、反應遲鈍、智商減低。

如何發現“口呼吸”？

家長并不是對口呼吸束手無策，平時仔細觀察，通過孩子的表現來判斷是否有口呼吸，越早發現越容易糾正。

口呼吸在2~3歲就可能開始有口呼吸的表現，家長們就可以多注意觀察寶寶有無以下現象，如果有，那就要到醫院去確診一下。盡早查清原因并幫助孩子及時矯正。

1、如果孩子打鼾聲響，并持續加重，還伴有耳內疼痛、看電視大聲。

就應該及時去醫院耳鼻喉科檢查聲導抗、鼻內鏡，檢查扁桃體是否肥大、上呼吸道感染。

2、并不是所有的張口睡覺都是在用嘴巴呼吸，也有可能只是張著嘴睡覺。家長可以在孩子熟睡的時候，取一面小鏡子放在嘴巴前方，如果鏡子上有霧氣起伏，持續1-2周如此，就可以確定孩子在口呼吸。

3、如果孩子時常嘴巴微張，但又不是在微笑，同時看起來目光呆滯，表情木然，醫學上俗稱“癡呆面容”，那么孩子有可能是有口呼吸的問題。

4、鼻炎會影響到眼睛周圍的血液循環，如果孩子小小年紀就有黑眼圈，那么極有可能存在口呼吸的問題。

也可以用以下的自查表來對照檢查。

口呼吸如何矯正？

先通過檢查，明確孩子出現“口呼吸”的原因，針對不同的病因采取相應的解決方法。

孩子面部的發育有60%是發生在5歲前的，12歲左右90%的面部發育已經完成了，所以家長們要在孩子小時候就多觀察。

1、鼻炎等疾病引起的，抓緊治療。

如果寶寶是因為疾病而導致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就應該鼻咽部疾病應該及時進行治療，避免鼻源性錯合畸形和顏面異常的發生。

2、單純性的口呼吸，做矯正訓練。

如果是單純的口呼吸，要做口腔閉合功能訓練，提高口輪匝肌的張力。家長要時刻督促孩子用鼻呼吸，晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下唇貼到一起。

吹口哨、吹喇叭或者是吃泡泡糖吹泡泡等，都是很好的輔助方案。

溫馨提示

1、讓孩子學一樣吹奏類的樂器。如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。

2、嘴巴上貼膠布，僅適用于單純性口呼吸的孩子；如果是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的，家長千萬不能給孩子貼嘴巴，不然氣都喘不過來了。

3、牙齒矯治是對已形成嚴重牙懊畸形的兒童，應在15歲前及時去口腔醫院施行矯治。因為，12～15歲的兒童是頜面部生長發育的高峰期，此時口內已全部換成恒牙，這時能以最短的時間、最少的痛苦，產生最好的治療效果。